Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
124.3 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 18.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 October 2020:
|
1063 kcal
|
Fat: 49.62g | Prot: 70.16g | Carb: 95.86g.
Breakfast: П Помидоры, АТБ Огурец, Elda Ricotteria Сыр Рикотта, Norven Семга, Сильпо Авокадо, . Сырое Яйцо, Своя Линия Овсянка. Lunch: Хомка Семечки Очищенные, President Творог 9%, АТБ Огурец, П Помидоры, Салат Салат, Куриное Филе Варенное Куриное Филе Варенное, Розумний Вибір Гречка. Snacks/Other: Фоззи Яблоко Семеренко. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yuliya.korchynska's weight history
|