Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
122.6 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 October 2020:
|
547 kcal
|
Fat: 25.29g | Prot: 34.22g | Carb: 47.62g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Мёд, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Сырники с Рисовой Мукой, Delba Цельнозерновой Хлеб. Snacks/Other: Ореховая Роща Смесь из Жареных Орехов и Сухофруктов, Хачапури ПП, Кофе с Молоком. more...
|
losing 6.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
RitaSport1's weight history
|