Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
146.2 lb
Lost so far: 58.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 October 2020:
|
1674 kcal
|
Fat: 66.46g | Prot: 49.84g | Carb: 228.55g.
Breakfast: Рот Фронт Конфеты Батончики, Фабрика Вкуса Горбуша Филе Ломтики Малосоленые в Масле, Большая Кружка Ряженка 4%, Сыр Российский, Хлеб Зерновой. Lunch: Любятово Печенье Топленое Молоко, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Пятерочка Киви, Банан, Хлеб Зерновой, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Простоквашино Ряженка 3,2%, Фруктовый Салат, Milka Шоколад Молочный, Любятово Печенье Топленое Молоко. more...
|
gaining 1.8 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
123's weight history
|