Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2020
|
129.2 lb
Lost so far: 65.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 October 2020:
|
1522 kcal
|
Fat: 72.90g | Prot: 99.21g | Carb: 128.41g.
Breakfast: Пестравка Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Рис Басмати, Кофе с Молоком. Lunch: Мистраль Рис Басмати, Кофе с Молоком. Dinner: Окей Части Тушек Цыплят-Бройлеров, Окей Крыло Индейки То Что Надо , Кофе с Молоком, МарС Твикс , Coca-Cola Кока-Кола Зеро. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
miss.solodovnickova2010's weight history
|