Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
|
142.9 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 September 2020:
|
1741 kcal
|
Fat: 45.43g | Prot: 90.86g | Carb: 257.87g.
Breakfast: Молоко (2% Обезжиренное), Сыр Гауда, Манная Каша на Молоке. Lunch: Каждый День Цветочный Мед, Домик в деревне Творог Отборный 9%. Dinner: Виктория Навага Жареная, Пирог с Капустой. Snacks/Other: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Арбуз, Grow Food Лимонад Тархун, Магнит Хурма. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
EleonoraSH's weight history
|