Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
141.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 September 2020:
|
1817 kcal
|
Fat: 68.91g | Prot: 120.41g | Carb: 190.20g.
Breakfast: Сыр Горгонзола, Простоквашино Сливки 10%, Банан, Aumi Арахисовая Паста Кранч , Премия Хлебцы Мультизлаковые, Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Киевхлеб Хлеб Бородинский , Авокадо, Вареное Яйцо. Lunch: Груши, Розумний Вибір Морская Капуста Маринованная, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Barilla Спагетти, Сыр Горгонзола, Polar Мидии. Dinner: Красное Яблоко, Банан, Карп Запеченный. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Малина, Aumi Арахисовая Паста Кранч , Премия Хлебцы Мультизлаковые. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annastoeva's weight history
|