svetlana petrovs's Journal, 28 September 2020

156.1 lb Lost so far: 11.5 lb.    Still to go: 2.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1154 kcal

Fat: 58.61g | Prot: 47.12g | Carb: 108.47g.   Breakfast: Чай с Молоком. Lunch: Котлета Домашняя, Доширак Квисти со Вкусом Курицы. Dinner: Жареное Яйцо, Белый Хлеб. Snacks/Other: Чай с Молоком, Своя Компания Тирамису, Чай с Медом. more...

2007 kcal

Activities & Exercise: Sitting - 2 hours, Washing Dishes - 30 minutes, Watching TV/Computer - 2 hours, Resting - 11 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...