Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2020
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200.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 27 September 2020:
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1890 kcal
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Fat: 55.68g | Prot: 111.10g | Carb: 241.50g.
Breakfast: Café, Manteiga (com Sal), Pão Francês. Lunch: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Friboi Carne Moída Patinho, Oba Passata Di Pomodoro, Adria Macarrão Espaguete 8. Dinner: Polenghi Creme de Ricota Light, Pão Francês, Plus Vita Pão de Forma Original, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. Snacks/Other: Sabor da Terra Semente de Chia, Amêndoas, Nozes de Nogueira, Friboi Carne Moída Patinho, Quaker Aveia em Flocos Finos, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido. more...
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losing 2.0 lb a week
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