Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2020
|
168.7 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 September 2020:
|
1917 kcal
|
Fat: 166.29g | Prot: 64.69g | Carb: 34.70g.
Lunch: Меренговый рулет, Зеленый Лук, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Милоградовское Сливки 34%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо. Dinner: Звениговский Ветчина, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталя74's weight history
|