Olеs's Journal, 27 September 2020

141.1 lb Lost so far: 22.0 lb.    Still to go: 8.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2067 kcal

Fat: 142.67g | Prot: 108.32g | Carb: 63.84g.   Lunch: Weissberg Пиво Пшеничное , Евразия Жареный Сыр с Брусничным Соусом ,  Шашлык из Свинины. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Предгорье Кавказа Сыр Чечил-Спагетти" Копченый, Fish House Сёмга Соломка Вяленая, Предгорье Кавказа Сыр Сухой "Бочонок" Копченый . more...

1660 kcal

Activities & Exercise: Yoga - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...