Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2020
|
144.8 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 23.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 September 2020:
|
1597 kcal
|
Fat: 56.82g | Prot: 97.41g | Carb: 151.29g.
Breakfast: Коноплянка Масло Льняное, Агро-Альянс Хлопья Гречневые, Bombbar Печенье Неглазированное Творожный Кекс. Lunch: Bonvida Тыквенные Семечки, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марта 82's weight history
|