Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2020
|
182.3 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 21.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 September 2020:
|
1356 kcal
|
Fat: 58.08g | Prot: 40.34g | Carb: 173.85g.
Breakfast: Хлеб, Останкино Сосиска Папа Может, Юбилейное Печенье Традиционное , Геркулесовая Каша на Молоке, Сыр Маасдам, Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Сахаром. Lunch: Дикси Компот из Сливы. Dinner: Яблоки, Кофе с Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
seveve's weight history
|