Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
|
115.3 lb
Lost so far: 26.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 September 2020:
|
1001 kcal
|
Fat: 48.19g | Prot: 27.00g | Carb: 113.58g.
Breakfast: Nestle Кит Кат (29г), 48 Копеек Мороженое Шоколадное в Стаканчике, Чай, Золотой Стандарт Пломбир со Вкусом Фисташки, Bounty Bounty . Lunch: Дарница Хлеб Бородинский, Лук, Брокколи, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Капуста, Сливочное Масло, Ашан Сыр Российский 50%, Морковь, Куриное Филе, Томатная Паста. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
acidrave1's weight history
|