Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
|
109.8 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 September 2020:
|
954 kcal
|
Fat: 34.14g | Prot: 16.22g | Carb: 151.08g.
Breakfast: Киви, Чай, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Жареная Картошка с Грибами. Dinner: Глобус Сметана 20%, С Пылу с Жару Оладушки Домашние. Snacks/Other: Mamba Жевательные Конфеты, Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая, Чай, Редис, Арбуз. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
[ø]'s weight history
|