Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
|
131.0 lb
Lost so far: 32.2 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 September 2020:
|
1825 kcal
|
Fat: 71.67g | Prot: 131.43g | Carb: 168.93g.
Breakfast: Ашан Киви, Изюм, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: California Gold Nutrition Coconut Almond Chewy Granola Bar, Chikalab Chika Biscuit Black Currant , Миндаль Миндаль, Сухие Семена Чиа, Kuhne Корнишоны Сладкие, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Dinner: Нектарины, Орехи Кешью, Куриная Грудка Отварная. more...
|
losing 5.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
abrxo's weight history
|