|
вчера тренировка руки
|
141.1 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 September 2020:
|
1982 kcal
|
Fat: 56.47g | Prot: 130.93g | Carb: 231.80g.
Breakfast: Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Груша, Макси Геркулес Сытый Боярин, Яйцо Куриное. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Лакомка Тульский Пряник, Шаверма с Курицей. Dinner: Яблоко, Danone Творог Мягкий 0%, Индилайт Филе Грудки Индейки. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мария07111981's weight history
|