Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
|
126.1 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 September 2020:
|
860 kcal
|
Fat: 26.16g | Prot: 114.11g | Carb: 44.92g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Банан, Овсяноблин. Lunch: Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Maxler Протеин Клубничный, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Maxler Протеин Клубничный. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alinka110586's weight history
|