Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
minaminotaa
Journal
26 Sep 20
minaminotaa's Journal, 26 September 2020
minaminotaa's Profile
< Previous Entry
|
Next Entry >
الحمد لله اليوم وزنت و لقيت وزني تحرك من جديد 💪بعد ثبات لشهر كامل.
أنا أتبع الكيتو دايت كلاسيك. لكن تحولت لحمية الكارنيفور لمدة 3 أيام فقط لكسر الثبات. و فعلا نجحت معي💓
و البارحة رجعت للكيتو من جديد ❤️
شكرا يا أحلى كيتو مع الصيام المتقطع 💪💪💪💪💓💓💓❤️
194.0 lb
Lost so far:
13.2 lb
.
Still to go:
28.7 lb
.
Diet followed reasonably well.
losing 7.7 lb a week
11 Supporters
Support
Comments
Salam le keto c'est le 100% sans sucre et le carnivore 100% protéine Svp 🤔🤔🤔
26 Sep 20 by member:
lekaid
فهمونا كيف تكون هذه الحمية كيتو؟
26 Sep 20 by member:
dyassine82
السلام عليكم C’est 75% de lipide ( huile d’olive, fromage, noix, amandes, jaune d’œufs etc...) 5% de glucide (fruits) et le reste protéine.
26 Sep 20 by member:
sanouna16
عطينا بعض الوصفات من فضلك
26 Sep 20 by member:
dyassine82
انا كمان اتبع الكيتوو بس العادي ونقصت 7 كيلو فشهرر بس انا اعمل تمارين 6 ايام في الاسبوع 😁 فمعدل الحرق عندي عالي الله يقوينا ويقويكي 👍👍👍👍
11 Oct 20 by member:
fa6603688
موفقة ان شاء الله 🌷🌷🌷❤💪💪 والمزيد من التالق والنجاح يارب
25 Dec 20 by member:
Lamia Randa 24
Submit a Comment
You must
sign in
to submit a comment
Other Related Links
Members
Members
Forums
minaminotaa's weight history
view complete history