cristina.nicolich's Journal, 25 September 2020

234.1 lb Lost so far: 1.8 lb.    Still to go: 64.4 lb.    Diet followed reasonably well.

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1038 kcal

Fat: 36.20g | Prot: 46.06g | Carb: 133.73g.   Breakfast: Ovo Cozido, Pão de Milho (Receita Caseira). Lunch: Laranjas, Banana Prata, Pão de Milho (Receita Caseira), Ovo Cozido. Dinner: Lasanha com Carne. Snacks/Other: Pullman Pão de Forma. more...

2587 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...