Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
|
155.2 lb
Lost so far: 26.9 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 September 2020:
|
2191 kcal
|
Fat: 85.48g | Prot: 115.80g | Carb: 238.23g.
Breakfast: Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Коломенское Батон Нарезной, Арахисовая Паста, Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Масло Подсолнечное, Рис Отварной. Dinner: Рис Отварной, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Арбуз, Шоколадные Вафли, Белевские Сладости Белёвская Хрустила Яблочная Классическая. Snacks/Other: Storck Toffifee. more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sladkiyzefirka's weight history
|