Додельница's Journal, 23 September 2020

126.8 lb Lost so far: 3.3 lb.    Still to go: 12.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

941 kcal

Fat: 50.72g | Prot: 42.46g | Carb: 79.18g.   Breakfast:  Кофе с Сахаром,  Брынза, Челны Хлеб Хлеб Серый,  Тефтели с Рисом. Dinner:  Сметана ,  Свинина Отварная,  Борщ со Свининой. Snacks/Other: Lay's Чипсы, Перекресток Инжир Свежий. more...

1461 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...