Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
|
134.0 lb
Lost so far: 55.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 September 2020:
|
1501 kcal
|
Fat: 80.06g | Prot: 50.36g | Carb: 127.86g.
Breakfast: Крекеры, Санта Бремор Форель Слабосолёная Филе, Bonfesto Рикотта Лайт, Владхлеб Мой Зерновой Хлеб. Lunch: Токио Запечённый Ролл с Гребешком, Токио Роллы Унаги Урамаки, Ролл Калифорния, Токио Кани Сиру. Dinner: Bounty Bounty . Snacks/Other: Яблоко, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Кефир 1%. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Marie_De_'s weight history
|