|
не пойму откуда +300 г
|
141.8 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 September 2020:
|
2007 kcal
|
Fat: 76.47g | Prot: 126.03g | Carb: 181.55g.
Breakfast: Магнит Банан, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Макси Хлеб Чемпион , Яйцо Куриное, Ашан Сыр Диетический 20%, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Lunch: Картофель с Курицей по-Столичному, Bombbar Chocolate Brownie, Нектарин, Bombbar Протеиновый Батончик Oreo, Сладкая Слобода Печенье Затяжное Ленинградское. Dinner: Семушка Миндаль Жареный, Индилайт Филе Грудки Индейки, Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мария07111981's weight history
|