Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2020
|
121.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 September 2020:
|
1349 kcal
|
Fat: 55.91g | Prot: 75.16g | Carb: 137.00g.
Breakfast: Мои Сырники с Изюмом, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Царь Хлеб Хлеб Я Первый, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Lunch: Приготовленные Баклажаны, Кабачки Жареные, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Ашан Сыр Эдам Аристократ, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. Dinner: Тануки Ролл с Тунцом, Роллы Филадельфия, Ollis Ролл Калифорния в Кунжуте с Крабом, Азбука Вкуса Ролл с Креветкой Темпура . more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anastasiya1695's weight history
|