Olеs's Journal, 22 September 2020

142.0 lb Lost so far: 21.2 lb.    Still to go: 9.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2641 kcal

Fat: 117.23g | Prot: 71.92g | Carb: 332.47g.   Lunch: Перекресток Салат из Моркови по-Корейски, Перекресток Салат Мимоза , Ярче Салат Цезарь . Dinner: Токио Сити Морс Клюквенный, Токио Сити Роллы Самурай, Токио Сити Пицца Охотничья. more...

1670 kcal

Activities & Exercise: Yoga - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...