Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2020
|
132.5 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 September 2020:
|
1614 kcal
|
Fat: 49.52g | Prot: 126.58g | Carb: 165.63g.
Breakfast: Окей Банан, ВкусВилл Мороженое Пломбир Ванильный с Изюмом, ВкусВилл Мороженое Пломбир Ванильный с Курагой и Черносливом , ВкусВилл Молоко 3,2%. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Ржано-Отрубные, Kikkoman Соус Соевый, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Минтай Филе. Dinner: Вкусвилл Урбеч из Семян Конопли, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный. Snacks/Other: Окей Банан, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Яблоко. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Alexa's weight history
|