Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2020
|
128.1 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 September 2020:
|
1652 kcal
|
Fat: 77.33g | Prot: 82.56g | Carb: 156.75g.
Breakfast: Умалат Сыр Сулугуни, Smart Bit Протеиновый Батончик Малина. Lunch: ВкусВилл Гречка Зелёная, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. Dinner: Вкусвилл Мороженое Протеиновое «Мятная Тыква», Пятерочка Яблоко Красное , Грецкие Орехи. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
furia0305's weight history
|