Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2020
|
114.2 lb
Lost so far: 27.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 September 2020:
|
1172 kcal
|
Fat: 39.30g | Prot: 61.74g | Carb: 151.17g.
Breakfast: Nesquik Несквик. Lunch: Куриный Бульон, Лук, Картошка Вареная, Кабачок, Куриная Ножка, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Морковь, Болгарский Перец. Dinner: Иван-Поле Конфитюр Малина, Мёд, Лук, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Помидоры, Гречка, Океанрыбфлот Кальмар Командорский, Каждый День Маслины без Косточки, Слобода Масло Подсолнечное, Calve Майонезный Соус Лёгкий . Snacks/Other: Продуктовая Аптека Отруби Кукурузные, Пятерочка Сахар, Кефир 2,5%, Корица. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
acidrave1's weight history
|