Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2020
|
163.4 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 42.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 September 2020:
|
1784 kcal
|
Fat: 70.58g | Prot: 73.56g | Carb: 228.93g.
Breakfast: Вологодская Ягода Черника Замороженная, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мералад Урбеч из Мякоти Кокоса, Пятерочка Яблоко Красное, Агро-Альянс Геркулес Традиционный. Lunch: 4 Сезона Мексиканская Смесь, Мираторг Вырезка Свиная. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Русский продукт Хлеб Пшеничный, Мираторг Вырезка Свиная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Арбуз, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Gentle lioness's weight history
|