|
Ну вот и закончился мой отдых в Сочи на морюшке, без подсчёта калорий и вобще без какого-либо контроля еды🙃 в целом результат в +500г по весу за 10 дней вакханалии с домашним вином и вкусной едой меня не пугает🙈🤣
Я ела вкусные огроменные чебуреки, прям отвела душеньку за много много лет, познакомилась с домашней ачмой, ммммм😌
Попробавала настоящие сациви и харчо, последнее меня удивило своей подачей и другой вариаций, как раньше готовили👌
Воровали ночью инжир с дерева у соседей, как в детстве, спасибо вину за это приключение 🤣🙈
Ог 95
Опг 79
Ож 91
От 78
Об 101
Ор 29
Он 56
|
149.3 lb
Lost so far: 38.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 September 2020:
|
1079 kcal
|
Fat: 71.98g | Prot: 22.59g | Carb: 91.97g.
Breakfast: ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, Красное Яблоко, ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, Русский аппетит Мясо по-Французски с Картофелем. Lunch: Русский аппетит Мясо по-Французски с Картофелем. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|