|
Отек не прошел пока. Недостаточный сон (2.00-7.30) повлиял однозначно.
|
155.9 lb
Lost so far: 22.9 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 September 2020:
|
1611 kcal
|
Fat: 137.79g | Prot: 61.81g | Carb: 40.63g.
Breakfast: Сыр Голландский, Кето маффины шоколадные новый рецепт, Семечки, Сливочное Масло, Эвалар Калий + Магний Форте, Чай. Lunch: Чай, Эвалар Калий + Магний Форте. Dinner: Перекресток Инжир Свежий, Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Огурец, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Сливочное Масло, Лисички, Болгарский Перец, Чай, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Свиная Б/К с/К, Жареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
marishka_1502's weight history
|