Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
180.6 lb
Lost so far: 45.4 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 September 2020:
|
2994 kcal
|
Fat: 155.75g | Prot: 151.91g | Carb: 245.88g.
Breakfast: Хамон, Кофе, Ферма Молоко 2,5%, Сыр с Плесенью. Lunch: Barilla Pesto, Куриные Грудки (Жареные), Жареное Яйцо, Жареный Картофель, Оболонь Лимонад, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Dinner: Халва, Кулиничи Хлеб Тостовый Белый, Колбаса Докторская, Своя Линия Паштет из Печени Индейки, Чай, Салат Овощной с Маслом, Lactima Сыр Тостовый, Оболонь Лимонад, Свинина Запеченая, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Кофе, Ферма Молоко 2,5%. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
MLuto's weight history
|