Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
165.1 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 September 2020:
|
1240 kcal
|
Fat: 47.09g | Prot: 83.14g | Carb: 118.21g.
Breakfast: Инжир, Акульчев Печенье Сдобное Купелька с Малиной, Наша Трапеза Блинчики со Сгущенкой. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Куриная Грудка. Dinner: Ростик'c - KFC Шефбургер, Куриные Котлеты на Пару, Борщ с Говядиной, Хлеб Бородинский. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Биатриз Бейлиз's weight history
|