|
🙄
|
220.7 lb
Lost so far: 26.2 lb.
Still to go: 55.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 September 2020:
|
1884 kcal
|
Fat: 95.79g | Prot: 97.06g | Carb: 146.96g.
Breakfast: Kotimaista Laktoositon Maitojuoma, Elovena Kaurahiutale. Lunch: Valio Raejuusto Maustamaton 2%, Kotimaista Suomalaiset Babyporkkanat, Rainbow Miniluumutomaatti, Kotimaista Pinaattikeitto , Lunden Food Kana-Pekoni Wrap. Dinner: Appelsiinit, Kotimaista Suomalaiset Babyporkkanat, Valio Oltermanni Cheddar, Oivariini Oliiviöljy ja Hieno Merisuola, Fazer Vuoksen Riisipiirakka. Snacks/Other: Kurkku, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Rahka, Valio Raejuusto Maustamaton 2%, Jukolan Juusto Aito Cheddar, Fazer Pätkis Mini Bites. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kuvajainen's weight history
|