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Warum auch immer, aber diese Woche hat sich gewichtstechnisch nichts getan 🥺🤷🏼♀️ hoffen wir einfach, nächste Woche ist es wieder besser 💪🏻
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235.5 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 11 September 2020:
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1805 kcal
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Fat: 68.19g | Prot: 78.55g | Carb: 209.27g.
Breakfast: Lidl Griechischer Joghurt, Aldi Haferflocken, K-Bio Agavendicksaft, McDonald's Milchkaffee (Grande), Lidl TK Himbeeren. Lunch: McDonald's Milchkaffee (Grande), Gustoland Edel-Salami, Milbona Edamer, Grafschafter American Sandwich Toast. Dinner: Meyer Menü Schweinefleisch "Süß-Sauer". Snacks/Other: Zetti Edel Bitter Schokolade, Nescafe Cappuccino Entkoffeiniert. more...
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steady weight
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