Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
141.8 lb
Lost so far: 39.0 lb.
Still to go: 31.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 September 2020:
|
1458 kcal
|
Fat: 38.14g | Prot: 140.07g | Carb: 135.70g.
Breakfast: Красные Помидоры, МакКофе Капучино Di Torino, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински. Lunch: Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Snacks/Other: Лещ Вяленый, Белочка Семечки Жареные, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Творог (Обезжиренный). more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Оливия1505's weight history
|