Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
110.7 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 September 2020:
|
2221 kcal
|
Fat: 120.17g | Prot: 67.57g | Carb: 219.60g.
Breakfast: Алексеевское Сгущеные Сливки с Сахаром, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное. Lunch: Глобус Пирог с Маком, У Палыча Пирог Жульен. Dinner: Банан, Elza Горячий Шоколад, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Першинский Творог 9%, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Пятерочка Сахар, Окское Желток . Snacks/Other: Яшкино Крокант с Миндалем, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Шармэль Зефир Яблочный. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlyonushkaAlyonka's weight history
|