Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
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233.7 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 46.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 09 September 2020:
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1996 kcal
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Fat: 60.48g | Prot: 192.14g | Carb: 151.78g.
Breakfast: Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato). Lunch: Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle. Dinner: Vino Bianco da Tavola, Zucchine, Seafrost Code di Gambero, Peperone Rosso Dolce, Pesce alla Griglia. Snacks/Other: Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Galbusera Cracker Magretti, Mareblu Tonno Leggero, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. more...
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gaining 3.1 lb a week
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