Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
157.0 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 September 2020:
|
1046 kcal
|
Fat: 24.60g | Prot: 50.64g | Carb: 154.77g.
Breakfast: Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Овсяноблин (Аня), Веселый Молочник Сметана 15%, Травяной Чай, Кофе с Молоком. Lunch: Болгарский Перец, Морской Коктейль, Pasteroni Макароны . Dinner: Травяной Чай, Мясновъ Конфеты Молочно-Желейные "Желейка" . Snacks/Other: Лаваш Тонкий, Сгущенка, Зефир, Кефир 1%. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
 Comments
Девушки 18+ (70+кг) 🙋♀🙋♀🙋♀Хотите похудеть? Приглашаю Вас в обучающий чат по правильному питанию! Бесплатно 🌹🌹💐💐
Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного 👯♀👯♀👯♀👏👏👏👏!!!👍🏻
❇Мы учим основам ПП🍇🥐🧀
❇Даем Рецепты ПП📚
❇Рассказываем об альтернативном питании📣 ❇Худеем коллективно👭 ➡правильно питаясь🍊🍐🥕🧀🍤 Хотите к нам?😘😘💖💖 просто напиши в вайбере номер 89233107152 с пометкой "Хочу стройнеть", и я тебя добавлю в чат😘!! ❤❤❤
08 Sep 20 by member: mamsikkk
|
mamsikkk нет у меня вайбера 🙄
08 Sep 20 by member: Anna Antro
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Antro's weight history
|