Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
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115.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 08 September 2020:
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1810 kcal
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Fat: 53.95g | Prot: 133.04g | Carb: 192.41g.
Breakfast: Myprotein Burro di Anacardi, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Rigoni di Asiago Fragole e Fragoline di Bosco e Menta, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Rigamonti Bresaola della Valtellina, Panem Pane tipo Pugliese a Fette. Dinner: Nutella Biscuits, Olio Extra Vergine di Oliva, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Findus Filetto di Merluzzo. Snacks/Other: Rigoni di Asiago Fragole e Fragoline di Bosco e Menta, Roberto Pane di Grano Duro, Vitalis Muesli Croccante Frutta Secca, Muller Yogurt 0% Nocciola, Myprotein Burro di Anacardi. more...
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