Alex sans draps's Journal, 08 September 2020

157.2 lb Lost so far: 19.6 lb.    Still to go: 24.9 lb.    Diet followed reasonably well.

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1447 kcal

Fat: 80.50g | Prot: 61.88g | Carb: 132.92g.   Breakfast: Carrefour Lait Demi Écrémé ,  Café,  Muesli (Fruits Secs et Noix). Lunch: Cristaline Eau de Source,  Champignons, Oeuf Brouillé, Valblanc Fromage Frais Ail et Fines Herbes, Jardin Bio Infusion Detox. Dinner: Atlantic Steack Haché de Saumon, Bonduelle Pommes de Terre à la Crème et Ciboulette. Snacks/Other:  Bonbons Durs. more...

1991 kcal

Activities & Exercise: Stair Climber (Stepper) - 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 9 hours. more...