Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
134.7 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 September 2020:
|
1275 kcal
|
Fat: 57.88g | Prot: 92.13g | Carb: 96.17g.
Breakfast: Простоквашино Творог 9%, Банан. Lunch: Куриная Грудка Отварная Жукова АЮ, Barilla Паста, Салат овощной с маслом, Биокор Льняное Масло с Селеном. Dinner: Яйцо Куриное, Салат овощной с маслом, Биокор Льняное Масло с Селеном. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anastasiavaldai's weight history
|