Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
136.0 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 28.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 September 2020:
|
1190 kcal
|
Fat: 38.07g | Prot: 64.67g | Carb: 152.81g.
Breakfast: Яблоко, Смесь Сушеных Фруктов, Чернослив, Американо, Сахар, Сахар, Fun & Fit Овсянка MIX 5+5. Lunch: Пекинская Капуста, Сливочное Масло, Болгарский Перец, Зерновита Пшоно, Сахар, Американо, Морковь, Помидоры, Форель. Dinner: Сибирские Продукты Кефир 3,5%. Snacks/Other: Апельсины Навел. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
OksanaVP's weight history
|