DarkMary1984's Journal, 08 September 2020

99.0 lb Lost so far: 6.6 lb.    Still to go: 0.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1807 kcal

Fat: 79.50g | Prot: 147.26g | Carb: 126.83g.   Breakfast:  Ежевика, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Данон Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Куриная Грудка Отварная,  Лук, Олейна Подсолнечное Масло ,  Помидоры,  Молодые Цуккини. Dinner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Snacks/Other: Каждый День Смесь Ореховая Соленая, Каждый День Нуга и Карамель с Арахисом, Рот Фронт Конфеты Вечерний Звон,  Дыня, Данон Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...

1502 kcal

Activities & Exercise: Standing - 1 hour, Desk Work - 10 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 5 minutes, Resting - 5 hours and 25 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...