Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
135.6 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 September 2020:
|
1370 kcal
|
Fat: 61.59g | Prot: 109.62g | Carb: 93.36g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Авокадо, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый. Lunch: Салат овощной с маслом, Биокор Льняное Масло с Селеном, Barilla Паста, Куриная Грудка Отварная Жукова АЮ. Dinner: Куриная Грудка Отварная Жукова АЮ, Биокор Льняное Масло с Селеном, Салат овощной с маслом. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anastasiavaldai's weight history
|