|
Завтракообед ~ 650 ккал✨🍅🥬🥚☕️
|
211.0 lb
Lost so far: 34.2 lb.
Still to go: 56.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 September 2020:
|
1046 kcal
|
Fat: 57.44g | Prot: 48.81g | Carb: 83.96g.
Breakfast: Черный Перец, Monini Бальзамический Соус, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Соль, Сахар, Кофе с Молоком, Петрушка, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Грибами и Луком, Петрушка, Помидоры, Шпинат, Unagrande Моцарелла, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Dinner: Кофе с Молоком, Сахар, Сваля Сметана 30%, Оладьи. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
señorita_primavera's weight history
|