Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2015
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213.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 36.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 14 January 2015:
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2039 kcal
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Fat: 164.48g | Prot: 121.15g | Carb: 20.73g.
Lunch: Ensalada de Verduras Mixtas, Aceite de Oliva, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas), Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Aceite de Oliva Extra Virgen, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel). Dinner: Muslos de Pollo con la Piel, Huevo, Aceite de Oliva, Palta. Snacks/Other: Evercrisp Maní Salado. more...
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2356 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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