Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2020
|
164.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 23.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 September 2020:
|
1031 kcal
|
Fat: 42.71g | Prot: 49.14g | Carb: 121.44g.
Breakfast: Славянка Шоколад Молочный с Начинкой «Степ» с Клюквой, Арахисом и Карамелью, не Молоко Овсяное Шоколадное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лэнд Филе Куриное Жареное, Макфа Хлопья Овсяные. Lunch: Славянка Шоколад Молочный с Начинкой «Степ» с Клюквой, Арахисом и Карамелью. Dinner: Арла Мягкий Сливочный Сыр, Лаваш, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Beerka Рыбка Сушеная Янтарная с Перцем. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elya_eva2719's weight history
|