Seducer's Journal, 03 August 2013

уф....

211.2 lb Lost so far: 17.0 lb.    Still to go: 8.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2582 kcal

Fat: 105.02g | Prot: 81.90g | Carb: 355.25g.   Breakfast: Куриное Филе Грудки, Жареное Яйцо. Lunch: Слойка (с Заварным Кремом). Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Натуральный Пломбир. more...

3239 kcal

Activities & Exercise: Housework - 6 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...