Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
149.9 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 September 2020:
|
1934 kcal
|
Fat: 56.07g | Prot: 106.39g | Carb: 268.25g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Яйцо, Арбуз, ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, Морковь. Lunch: Рис, Арбуз, Оливковое Масло (Первого Отжима), Нектарин, Капуста, Зеленый Горошек (Замороженный). Dinner: Творог 5%, Капуста, Баклажан, Оливковое Масло (Первого Отжима), ВкусВилл Ряженка 4%. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
K.Schatz's weight history
|